后背凉疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉紧张或劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或重复性运动可能导致背部肌肉紧张和劳损，从而引起后背发凉和疼痛。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎关节炎、椎间盘突出或脊椎狭窄，可能压迫神经并引起后背疼痛。
3.风寒湿邪侵袭：寒冷、潮湿的环境或穿着过少，使背部受寒，可导致后背发凉和疼痛。
4.心脏疾病：某些情况下，心脏问题可能引起后背放射性疼痛，尤其是左侧后背。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎等肺部疾病也可能导致后背疼痛。
6.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎等消化系统疾病有时会引起后背疼痛。
7.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等也可能导致后背发凉和疼痛。
对于后背凉疼痛的治疗，应根据具体原因采取相应的措施。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给背部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和不适。
3.物理治疗：包括按摩、针灸、拔罐等，可以帮助放松肌肉、促进血液循环。
4.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可缓解疼痛和炎症。
5.针对病因治疗：如果后背凉疼痛是由脊椎问题、心脏疾病等引起的，需要进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
6.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
7.运动锻炼：适当的运动可以增强背部肌肉，提高脊柱的稳定性。
需要注意的是，如果后背凉疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人，后背凉疼痛可能与特定的健康问题相关，需要特别关注和咨询医生的建议。
总之，后背凉疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人的健康状况和其他症状来确定原因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯、注意保暖和适当的运动对于预防后背凉疼痛也非常重要。