人脸有许多穴位分布，不同穴位有着不同作用。比如攒竹穴，位于眉头凹陷中，它的一个作用是可以缓解头痛、眼部疲劳等。一般来说，按摩攒竹穴等穴位可以通过刺激神经等方式来调节相应部位的机能。
眼部相关穴位及作用
睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处，经常按摩睛明穴有助于改善眼部血液循环，缓解眼睛干涩、视物模糊等问题，对于长期用眼导致的眼部不适有一定的缓解作用。鱼腰穴：在瞳孔直上，眉毛中，按摩鱼腰穴可以辅助改善眼部的一些不适状况，比如能在一定程度上舒缓眼部周围肌肉的紧张。
面部表情相关穴位及作用
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，按摩迎香穴对缓解鼻塞、流涕等鼻部不适有帮助，同时在面部表情的调节上也有一定关联，比如能辅助改善面部因气血不畅导致的一些状态。地仓穴：位于口角旁约0.4寸处，按摩地仓穴对于面部肌肉的调节有作用，有助于改善面部肌肉的运动功能，对一些面部神经相关的轻度不适可能有缓解效果。
头部整体调节相关穴位及作用
百会穴：在头部，前发际正中直上5寸，百会穴是人体重要穴位之一，按摩百会穴可以起到调节头部气血运行的作用，对于缓解头痛、头晕等头部不适有一定帮助，还能从整体上对人体的气血等起到调节作用，比如有助于改善人体的精神状态，让人感觉更加清醒等。