三岁小孩正常身高约90 - 98厘米，体重约13 - 16公斤，但存在个体差异，受遗传、营养等多种因素影响。
遗传因素影响
遗传对身高体重起基础作用，若父母身高体重较高，孩子一般有向此范围发展的趋势，但非绝对，因为后天因素也很关键。
营养状况关键
充足且均衡的营养是身高体重增长的物质基础。蛋白质、钙、维生素等营养物质缺乏会影响孩子生长发育，比如蛋白质摄入不足可能导致体重增长缓慢、身高发育受影响。
运动锻炼作用
适当运动能促进骨骼肌肉发育，利于身高增长，还可增强食欲，帮助孩子摄取更多营养以维持正常体重，像跳绳、跑步等运动对三岁小孩有益。
健康状况影响
孩子若患有慢性疾病等健康问题，会影响身高体重增长。例如患有先天性心脏病可能导致身体营养物质运输受限，从而影响生长发育。所以要关注孩子健康，及时处理疾病状况。