吸烟后恶心想吐，可能是由吸烟引起的，也可能是其他健康问题导致。以下是一些建议：
1.停止吸烟：吸烟是引起恶心想吐的主要原因之一，停止吸烟可以缓解症状。
2.多喝水：吸烟会导致身体脱水，多喝水可以帮助身体排出毒素，缓解恶心想吐的症状。
3.吃清淡的食物：吃一些清淡的食物，如面包、饼干、水果等，可以缓解恶心想吐的症状。
4.避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物会加重恶心想吐的症状。
5.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解恶心想吐的症状。
6.就医：如果恶心想吐的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，吸烟对健康有很大的危害，长期吸烟可能导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，建议尽量减少吸烟或戒烟，以保护身体健康。