非常嗜睡可能由多种原因引起，比如睡眠障碍相关，成年人每天需要7~9小时的高质量睡眠，如果长期睡眠不足或睡眠质量差，就可能导致白天非常嗜睡，有研究显示约30%的睡眠障碍患者会出现过度嗜睡情况。
睡眠障碍因素
睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会出现呼吸暂停现象，导致氧气摄入不足，大脑缺氧，从而引起白天非常嗜睡。一般来说，中重度睡眠呼吸暂停综合征患者白天嗜睡情况更为明显。发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现不可抗拒的短期睡眠发作，白天随时可能入睡，还可能伴有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状，这种病多在青少年时期发病。
神经系统疾病因素
脑部病变：如脑梗死、脑出血等脑部血管性疾病，会影响脑部的血液供应和神经功能，导致嗜睡。例如脑梗死患者中约有20%~40%会出现不同程度的嗜睡症状。帕金森病：除了运动症状外，帕金森病患者也常伴有睡眠障碍，包括白天非常嗜睡。研究发现，超过50%的帕金森病患者存在白天过度嗜睡的情况。
全身性疾病因素
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响机体的代谢功能，导致身体机能下降，出现嗜睡症状。甲状腺功能减退患者中约有30%~50%会有嗜睡表现，同时还可能伴有怕冷、乏力、水肿等症状。糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现低血糖时可能会导致嗜睡；另外，糖尿病引起的周围神经病变等也可能影响神经系统功能，引发嗜睡。例如长期高血糖未控制的糖尿病患者，约10%~15%会出现白天过度嗜睡情况。