非常嗜睡是什么原因

嗜睡的原因主要有以下几种:

一、很多人出现嗜睡的原因可能是因为疲劳，尤其是经常工作忙碌或者在户外长期工作的人员;

二、睡眠不足，生活不规律，睡眠时间短，睡眠质量差;

三、身体不好或者某一部位不健康，消化不良，低血压，脑血管疾病都可以造成大脑供血不足;

四、营养不足容易导致嗜睡;建议避免劳累，生活作息规律。