妇科检查的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间段比较适合进行妇科检查：
1.月经结束后3-7天：此时子宫内膜已经脱落干净，进行妇科检查不会影响检查结果，也可以避免月经期间的不适和感染。
2.备孕前：备孕前进行全面的妇科检查可以帮助女性了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的妇科疾病，提高受孕率和孕期健康。
3.定期体检：建议女性每年进行一次妇科检查，以早期发现和治疗妇科疾病，尤其是有家族病史或高危因素的女性。
4.出现异常症状时：如白带异常、阴道瘙痒、下腹疼痛、月经不调等，应及时就医进行妇科检查，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，妇科检查的最佳时间需要根据个人情况来决定，建议女性朋友们在医生的指导下选择合适的时间进行检查。