脑萎缩吃什么水果好

脑萎缩的主要病因是脑体积减小、脑细胞数目减少,继而出现一系列的临床症状,如老年痴呆、记忆力减退等。所以说脑萎缩的病人吃水果要选择富含维生素B、维生素C、维生素E高的水果,因为富含这些营养素的水果有加强血管的韧性、营养脑神经细胞的功效。

常见的水果有橘子、荔枝、苹果、葡萄、猕猴桃、香蕉、梨、蓝莓、樱桃、柠檬、草莓等等。尤其是葡萄、蓝莓、樱桃、柠檬和苹果,还具有抗氧化的功效,这些水果对脑萎缩的恢复都是有很大帮助的。