腰椎受伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。具体如下：
1.保守治疗：
休息：在受伤后的急性期，患者需要卧床休息，以减轻腰椎的负担。
佩戴腰围：腰围可以提供额外的支撑，减轻腰部的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
康复训练：进行腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。
2.手术治疗：
减压手术：适用于腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病，通过手术解除神经受压。
融合手术：适用于严重的腰椎骨折、滑脱等疾病，通过手术固定腰椎，促进愈合。
此外，患者在治疗期间还需要注意以下几点：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.保持正确的姿势：避免弯腰、扭腰等动作，保持身体挺直。
3.进行康复训练：按照医生的建议进行康复训练，促进恢复。
4.定期复查：定期进行影像学检查，了解腰椎的恢复情况。
需要注意的是，腰椎受伤的治疗方法应根据具体情况选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，治疗期间应注意休息和护理，避免加重损伤。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。