月经只来一点点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现少量阴道出血，被误认为是月经来潮。
2.月经不调：这是最常见的原因之一，可能与内分泌紊乱、生活习惯改变、压力过大、过度节食等因素有关。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经量减少。
4.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜炎等，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。
5.其他因素：全身性疾病、药物副作用、节育环等也可能引起月经量减少。
需要强调的是，月经量减少可能是一些严重疾病的信号，如子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，如果出现月经量明显减少的情况，尤其是伴有其他异常症状，如腹痛、性交痛、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于有性生活的女性，应首先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或验血HCG来确认。如果没有怀孕，医生会进行进一步的检查，如超声检查、性激素六项检查等，以确定具体的原因。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果是月经不调，医生可能会建议调整生活习惯、减轻压力、使用药物来调节内分泌。如果是卵巢功能异常或子宫内膜病变，可能需要进行相应的治疗，如激素治疗、手术治疗等。
此外，一些生活方式的调整也有助于改善月经量减少的情况，如保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少压力等。
总之，月经量减少需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，定期进行妇科检查也是非常重要的，有助于早期发现和治疗潜在的妇科疾病。