嗓子疼但不能吃药时，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解嗓子疼。可以喝温水、茶或果汁等。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，缓解嗓子疼。
5.加湿空气：使用加湿器增加空气湿度，可以缓解喉咙干燥和疼痛。
6.尝试草药茶：一些草药茶，如薄荷、柠檬草或姜茶，具有舒缓喉咙的作用。但需注意某些草药可能与某些药物相互作用，如有疑虑，请咨询医生或药剂师。
如果嗓子疼持续时间较长或症状加重，建议咨询医生以获取更专业的建议。