经常口腔溃疡可能是缺乏维生素B12、维生素B6、铁、锌等营养素所致，可以通过饮食调整、补充剂等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.维生素B12：维生素B12缺乏可能导致口腔黏膜病变，从而引起口腔溃疡。此外，维生素B12缺乏还可能伴有其他症状，如贫血、疲劳、食欲不振等。
2.维生素B6：维生素B6缺乏也可能导致口腔溃疡。此外，维生素B6缺乏还可能影响蛋白质和氨基酸的代谢。
3.铁：铁缺乏可能影响口腔黏膜的正常代谢，导致口腔溃疡。此外，铁缺乏还可能伴有其他症状，如疲劳、乏力、气短等。
4.锌：锌缺乏可能影响口腔黏膜的修复和再生，导致口腔溃疡。此外，锌缺乏还可能影响免疫功能。
患者在治疗期间需要注意饮食均衡，可适当食用富含维生素B12、维生素B6、铁、锌等营养素的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、坚果等。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等。