手上起小水泡的原因和解决方法如下：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病，可能与遗传、过敏、感染、神经精神因素等有关。常伴有多汗，夏季多见，好发于青少年。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可以口服抗组胺药。如果水疱破裂、脱屑，可以外用氧化锌油。
2.手癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。常发生在单侧手部，开始为水疱，逐渐融合成鳞屑，边界清楚，可伴有瘙痒。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者需要口服抗真菌药。
3.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，与过敏、免疫、环境等因素有关。常表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等，根据病情严重程度选择合适的剂型和强度。如果有渗出，可以用硼酸溶液湿敷。如果瘙痒明显，可以口服抗组胺药。
4.接触性皮炎：这是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，轻者表现为红斑、丘疹，重者可出现水疱、大疱、糜烂、渗出等。与接触物的性质、浓度、接触时间等有关。去除病因后，皮损可逐渐消退。可以外用糖皮质激素软膏，有感染时需要加用抗生素软膏。如果瘙痒明显，可以口服抗组胺药。
5.其他：手足口病、掌跖脓疱病、汗疱型银屑病等也可能导致手上起小水泡，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
如果手上起小水泡伴有瘙痒、疼痛、红肿等不适，或者持续不愈，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉、酒精等。饮食上要避免食用辛辣、发物等。