七个月宝宝体温37.8℃算发烧，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：宝宝精神状态良好，能吃能睡，可先在家观察，通过松解衣物、温水擦拭等方式进行物理降温。
2.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，及时补充水分，能预防因发热导致的脱水现象。
3.就医检查：如果宝宝精神状态差，或出现高热（体温超过38.5℃）、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医，明确发热原因，并在医生的指导下进行治疗。
4.就医注意事项：就医时，需如实告知医生宝宝的症状、持续时间、体温变化等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应注意做好宝宝的防护措施，避免交叉感染。
5.避免捂汗：有些家长认为宝宝发烧需要捂汗，但这种做法是不正确的。捂汗会导致宝宝体温无法散发，加重病情。在宝宝发烧时，应保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物。
6.定期测量体温：在家中应定期测量宝宝的体温，密切关注体温变化情况。如体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
7.注意饮食：宝宝发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，如米汤、米糊等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重宝宝的胃肠道负担。