哺乳期牙疼想要快速止疼，首先可以尝试局部冷敷。找干净的毛巾包裹冰块，敷在牙疼部位，每次敷15~20分钟，可缓解疼痛，一般冷敷后能在较短时间内让疼痛有所减轻。
局部处理缓解
含漱盐水： 取温开的淡盐水，浓度大概是0.9%，也就是500毫升温水里放约4.5克盐。每天含漱多次，每次含漱30秒左右吐掉，利用盐水的杀菌消炎作用，能减轻牙龈炎症导致的牙疼。咬花椒： 取一粒干净的花椒，咬在牙疼的部位，花椒里的成分有一定局部麻醉效果，能暂时缓解疼痛，但要注意别把花椒咽下去。
及时就医检查
口腔科就诊： 哺乳期牙疼不能盲目拖延，应尽快到口腔科就诊。医生会检查牙疼的原因，比如是龋齿、牙龈炎还是智齿冠周炎等。如果是龋齿，医生会根据情况进行补牙等处理；若是牙龈炎，可能会进行局部的清洁等治疗；要是智齿冠周炎，会进行局部冲洗等操作。告知医生哺乳期情况： 就诊时一定要跟医生说明自己处于哺乳期，这样医生在选择治疗方案和药物时会更谨慎，避免使用影响乳汁质量从而危害宝宝健康的药物。
调整生活习惯
保持口腔清洁： 哺乳期要更加注重口腔卫生，每天至少早晚刷牙，刷牙时间每次不少于3分钟，选择软毛的孕妇专用或适合哺乳期的牙膏。饭后也可以用清水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生加重牙疼。调整饮食： 避免吃辛辣、过冷过热的食物，这些食物容易刺激牙齿和牙龈，加重牙疼。多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃等，维生素C有助于增强牙龈的抵抗力，促进牙龈健康恢复，从而辅助缓解牙疼。