两百度近视属于轻度近视，在一定条件下是可以恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动时，眼睛会自动调节，减少眼轴的拉长，有助于预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于保护眼睛。
4.佩戴合适的眼镜：如果近视已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。
5.进行近视防控训练：如眼保健操、远近交替视物、晶体操等，可以缓解眼部疲劳，促进视力恢复。
6.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
7.定期检查：定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，近视的恢复是一个长期的过程，需要坚持良好的用眼习惯和生活方式。如果近视度数持续加深，或出现其他眼部问题，应及时就医，接受专业的治疗。此外，对于未成年人来说，近视的恢复还需要家长的关注和配合，确保孩子养成良好的用眼习惯。