坐骨神经痛按摩哪里

坐骨神经痛是日常生活中比较常见的疾病，可以通过按摩缓解疼痛，可以按压第二腰椎棘突下的凹陷处，用力按压局部，并揉动数次，感觉有酸胀感为好。

用手掌根部按压坐骨神经疼痛侧臀部，顺时针揉动数次，也能有效缓解坐骨神经痛。在按摩的同时，需要辅助活血化瘀类中成药物如黑骨藤追风活络胶囊，镇痛药物如布洛芬，曲马多，羟考酮等辅助治疗。