流鼻血时首先要保持冷静，坐下或半卧位，头部稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，一般能止住鼻血。
现场简单处理方法
按压止血： 用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻翼，持续压迫5 - 10分钟，期间不要松开查看，很多轻微的流鼻血通过这种方法能止住。冷敷额头或鼻部： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促使血管收缩，减少出血。
常见原因及注意事项
鼻部外伤： 如果是因为鼻部受到碰撞等外伤导致流鼻血，除了及时按压止血外，还要观察鼻部是否有肿胀、畸形等情况，如果情况严重应及时就医。鼻腔干燥： 空气干燥时鼻腔黏膜容易干裂出血，平时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，避免频繁挖鼻孔，防止损伤鼻腔黏膜。
需要及时就医的情况
出血量较大： 如果采用按压等方法10分钟后仍出血不止，或者出血量较多，甚至出现头晕、乏力等贫血症状，应立即就医。反复流鼻血： 经常无缘无故流鼻血，或者流鼻血伴随鼻塞、头痛等其他不适症状，可能是鼻腔病变（如鼻息肉、鼻窦炎等）或全身性疾病（如高血压、血液病等）引起的，需要尽快就医检查。