睡觉老出汗，在医学上称为“盗汗”，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。中医认为，盗汗多因肾阴虚、结核病、植物神经功能紊乱等原因引起。以下是盗汗的具体症状：
1.轻型盗汗：多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2.中型盗汗：多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3.重型盗汗：指入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
盗汗的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
2.饮食调理：盗汗患者应多吃一些滋阴清热的食物，如梨、百合、银耳、鸭肉等。
3.注意休息：避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
4.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果盗汗症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。