跑步肚子疼可能是岔气、腹部受凉、胃肠道疾病、腹部肌肉痉挛等原因所致，可以通过调整呼吸、局部热敷、药物治疗、按摩等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.岔气：跑步时呼吸没有调整好，导致呼吸肌痉挛，就可能会引起肚子疼。
2.腹部受凉：如果跑步时腹部暴露在寒冷的空气中，可能会导致胃肠道痉挛，引起肚子疼。
3.胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，跑步时可能会刺激胃肠道，引起肚子疼。
4.腹部肌肉痉挛：如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致腹部肌肉疲劳，引起痉挛，导致肚子疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用温热、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。