六个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么治疗

六个月的宝宝睡觉翻来覆去，多数是因为饮食和运动，这二个方面注意了，症状就会好转。

一、六个月宝宝开始添加辅食了，过饥过饱会引起宝宝消化不良，引起食积、腹胀、腹泻，就会影响宝宝的睡眠，家长需调整饮食，必要时服用小儿健脾散或者妈咪爱。

二、微量元素的缺乏，六个月宝宝生长发育迅速，微量元素的缺乏就会引起哭闹、睡眠差、磨牙等，可以适量添加复合维生素以补充营养供给。

三、过度的活动，白天宝宝因玩耍疲劳，就会引起神经的兴奋，睡觉就会不踏实，家长应该在宝宝白天和睡觉前适当减少活动量，使情绪平静利于入睡。