10个月宝宝睡觉翻来覆去可能是生理因素、环境因素、疾病因素等原因所致，可以通过调整睡眠环境、改善饮食习惯、及时就医等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：10个月宝宝的睡眠周期较短，容易在睡眠中醒来或翻身。此外，如果宝宝白天活动过多、睡前过于兴奋或疲劳，也可能导致晚上睡觉翻来覆去。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境温度过高、过低、过于嘈杂或过于明亮，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致其翻来覆去。
3.疾病因素：宝宝可能因鼻塞、消化不良、皮肤瘙痒等原因感到不适，从而影响睡眠。此外，一些疾病也可能导致宝宝睡眠不安，如佝偻病、蛲虫病等。
4.其他因素：宝宝可能因饥饿、口渴或尿布潮湿等原因而翻来覆去。
在治疗期间，家长需要注意保持宝宝的睡眠环境舒适，调整室内温度和湿度，保持安静，避免过度刺激。同时，要注意宝宝的饮食，避免过度喂养或食用过多不易消化的食物。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。