外阴痒可能由多种原因引起，首先要明确原因再针对性处理。一般来说，若是普通的外阴局部刺激导致的轻度瘙痒，可先通过清洁等方式缓解，但如果持续不缓解或情况较严重，就需要及时就医。
可能的原因及初步判断
外阴痒可能是局部因素引起，比如不注意外阴清洁，长时间不换内裤等，这种情况下可能只是偶尔轻微瘙痒。也可能是阴道炎症导致，像霉菌性阴道炎会引起外阴剧烈瘙痒，还常伴有白带呈豆腐渣样；细菌性阴道炎则可能有白带增多、有鱼腥味且外阴瘙痒等表现。另外，外阴局部皮肤病变，如外阴湿疹、外阴硬化性苔藓等也会造成外阴痒。
家庭初步处理方法
保持外阴清洁： 每天用清水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗时水温不宜过高，一般30~40℃较为合适。每天更换干净的内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，这样能让外阴保持透气，减少局部刺激。避免搔抓： 外阴痒的时候，千万不要用手去搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进一步加重瘙痒，还可能引起感染。
就医相关建议
及时就诊时机： 如果外阴痒持续超过3天没有缓解，或者伴有白带明显异常（如量多、颜色异常、有异味等），或者外阴出现红肿、皮疹等情况，就应该尽快去医院就诊。一般到医院后医生会进行妇科检查，可能还会取白带进行化验，以明确病因。就诊前注意事项： 在去医院就诊前，要注意不要在阴道内用药，也不要用洗液冲洗阴道，因为这样可能会影响医生对白带情况的判断。另外，要如实向医生描述瘙痒的程度、持续时间、是否伴有其他症状等情况。
不同原因的针对性注意事项
若是霉菌性阴道炎引起的外阴痒： 在治疗期间要注意避免性生活，防止交叉感染。同时，要按照医生的嘱咐规范用药，一般需要连续用药几个疗程，即使症状缓解了也不要自行停药。若是细菌性阴道炎引起的外阴痒： 治疗时要注意伴侣如果有症状也需要同时治疗，否则容易复发。若是外阴皮肤病变引起的外阴痒： 比如外阴湿疹，要注意避免接触可能引起过敏的物质，如某些卫生巾、内裤材质等。而外阴硬化性苔藓的患者要定期复诊，观察病情变化。