外阴瘙痒、白带豆腐渣样，可能是霉菌性阴道炎引起的，可采取以下措施。
1.就医检查：及时到妇科就诊，进行白带常规等检查，明确诊断。医生会根据检查结果制定治疗方案。
2.药物治疗：通常会使用抗真菌药物，如克霉唑栓、咪康唑栓等，阴道局部用药。同时，可能还会口服抗真菌药物，如氟康唑等。用药需遵医嘱，切勿自行用药。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤应选择棉质、宽松的材质。清洗外阴的盆和毛巾应专人专用，避免交叉感染。
4.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，还可能导致皮肤破损，引发感染。避免搔抓外阴，以免加重病情。
5.治疗期间禁止性生活：治疗期间应避免性生活，以免影响治疗效果或导致交叉感染。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于提高免疫力。
7.遵医嘱复诊：按医生要求定期复诊，以便了解治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，一些全身性疾病，如糖尿病，也可能导致外阴瘙痒、白带异常，因此，治疗时需同时治疗原发疾病。