孕期水肿是孕期常见的现象，通常在怀孕后期出现，主要原因有以下几点：
1.激素水平的变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，特别是孕激素的增加，会导致体内水分潴留，引起水肿。
2.子宫增大：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉，影响静脉血液回流，导致下肢水肿。
3.血容量增加：怀孕后，孕妇的血容量会增加，但是血浆蛋白的增加相对较少，导致血液相对稀释，血浆胶体渗透压降低，水分容易渗透到组织间隙中，引起水肿。
4.静脉回流受阻：怀孕期间，孕妇的静脉回流会受到一定程度的影响，特别是在下肢，容易导致静脉淤血，引起水肿。
5.营养不良：孕妇如果营养不良，缺乏蛋白质等营养物质，也容易导致水肿。
6.其他因素：孕期水肿还可能与个人体质、运动量、坐姿、站姿等因素有关。
需要注意的是，孕期水肿是一种正常的生理现象，但如果水肿严重，或者伴有高血压、蛋白尿等症状，可能是妊娠高血压综合征的表现，需要及时就医。此外，孕妇在孕期应注意休息，避免长时间站立或坐着，适当活动，促进血液循环，同时注意饮食均衡，避免过度摄入盐分。如果出现水肿，可将下肢抬高，促进血液回流，缓解症状。
总之，孕期水肿是孕期常见的现象，孕妇不必过于担心，但如果出现异常情况，应及时就医，确保自身和胎儿的健康。