三个月宝宝三天没拉大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先尝试以下方法，同时密切观察宝宝的情况：
1.腹部按摩：用温热的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈可以注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
3.补充水分：可以给宝宝适量喂水，尤其是在两次喂奶之间。
4.刺激排便：让宝宝在便后用温水清洗臀部，刺激肛门周围的皮肤，引起生理反射，促进排便。
如果采取了上述措施后，宝宝仍然没有排便，或者出现以下情况，需要及时就医：
1.宝宝哭闹不止，烦躁不安。
2.腹胀明显，伴有呕吐。
3.食欲下降。
4.大便带血。
5.宝宝出现发热等其他不适症状。
在就医时，医生会对宝宝进行详细的检查，包括腹部触诊、听诊等，以排除其他潜在的疾病。如果是便秘，医生可能会根据具体情况给予开塞露等药物治疗，或者建议调整饮食和生活习惯。
需要注意的是，不要给宝宝使用成人的开塞露，以免引起肠道损伤。同时，不要过于频繁地使用开塞露，以免宝宝产生依赖性。如果宝宝长期便秘，或者有其他异常情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。