对于稳定型的腰椎压缩性骨折，保守治疗通常是可行的。以下是一些常见的保守治疗方法：
1.休息和卧床：在骨折后的最初几周，需要保持充分的休息和卧床。这有助于减轻疼痛和稳定骨折部位。医生可能会建议在床上使用特殊的床垫或支撑物，以确保舒适和正确的姿势。
2.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。此外，可能还会建议补充钙剂和维生素D，以帮助骨骼恢复。
3.物理治疗：物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括热敷、冷敷、按摩、电疗、运动等，以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量、改善关节活动度和平衡能力。
4.佩戴支具：在医生的建议下，可能需要佩戴腰部支具或腰围来提供额外的支撑和稳定性。支具通常需要佩戴一段时间，具体时间根据骨折的愈合情况而定。
5.康复训练：随着骨折的愈合，逐渐开始进行康复训练。这包括腰背肌的强化训练、腹肌训练、平衡训练等，以增强腰部的稳定性和功能。
6.定期复查：医生会定期进行X光或其他影像学检查，以监测骨折的愈合情况。根据愈合情况，可能会调整治疗方案。
需要注意的是，保守治疗的效果因人而异，而且在治疗过程中需要密切配合医生的建议。如果出现疼痛加重、神经症状（如下肢麻木、无力等）或治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。
此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，保守治疗可能需要更长的时间和更密切的监测。在治疗过程中，还需要注意以下几点：
疼痛管理：按照医生的建议使用止痛药，并注意药物的副作用。如果疼痛无法控制或出现新的疼痛，应及时告知医生。
翻身和起床：在卧床休息期间，需要注意正确的翻身和起床方法，避免腰部扭曲或受力。
活动和姿势：逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和重体力劳动。保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰过久或重物提起。
营养支持：摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，以促进骨折愈合。
心理调适：腰椎压缩性骨折可能会对生活和工作造成一定影响，保持积极的心态，进行心理调适，有助于康复。
总之，保守治疗腰椎压缩性骨折需要患者的积极配合和耐心。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得最佳的治疗效果。