对于稳定型的腰椎压缩性骨折，保守治疗是可行的方法，但需要注意以下几点：
1.严格卧床休息：在骨折后的前6-8周，应严格卧床休息，以减轻骨折部位的压力，促进愈合。可以使用硬板床，床垫不宜过软。
2.佩戴支具：佩戴支具可以提供额外的支撑，减少腰部的活动和压力。在医生的指导下，选择合适的支具，并按照要求佩戴。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、钙剂等药物，以缓解疼痛、减轻炎症、促进骨折愈合。
4.康复训练：在卧床休息期间，可以进行一些简单的康复训练，如四肢肌肉的收缩练习、深呼吸和咳嗽训练等。佩戴支具后，可以逐渐开始进行腰背肌的锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等。
5.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭腰等动作。提重物时应采取正确的姿势，先蹲下，再抬起。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行X光或CT检查，以了解骨折的愈合情况。如果出现疼痛加重、下肢麻木无力等异常症状，应及时就医。
7.营养支持：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合和身体恢复。
8.心理调节：骨折后可能会出现焦虑、抑郁等情绪，应保持积极的心态，与家人和朋友交流，寻求心理支持。
需要注意的是，保守治疗的时间较长，且需要患者的积极配合和耐心。如果骨折不稳定、伴有神经损伤或其他严重情况，可能需要手术治疗。在治疗过程中，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，对于老年人、骨质疏松患者等特殊人群，治疗方案可能需要根据个体情况进行调整。