厌食症是一种严重的饮食障碍，需要综合治疗和长期管理才能恢复。以下是一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：厌食症的治疗需要专业医生的指导。患者应尽快咨询营养师、心理医生或其他相关专家，制定个性化的治疗计划。
2.营养支持：确保患者获得足够的营养是恢复的关键。医生可能会推荐通过口服营养补充剂或静脉输液来提供必要的营养。
3.心理治疗：厌食症往往与心理问题密切相关，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者解决这些问题，包括认知行为疗法、家庭治疗等。
4.恢复饮食习惯：逐渐增加食物摄入量，从小份开始，逐渐增加到正常水平。鼓励患者选择各种营养丰富的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
5.运动：适当的运动可以帮助恢复身体功能和提高食欲。医生可能会建议患者进行适量的有氧运动和力量训练。
6.避免极端行为：患者应避免过度节食、催吐、滥用泻药等极端行为，这些行为可能加重厌食症并导致健康问题。
7.家庭和社会支持：家人和朋友的支持对患者的恢复非常重要。他们可以提供情感上的支持，鼓励患者遵循治疗计划。
8.定期随访：定期复诊是确保治疗效果和及时调整治疗方案的重要环节。患者应按照医生的建议进行随访和检查。
需要注意的是，厌食症的恢复是一个漫长而复杂的过程，患者和家人需要耐心和坚持。同时，社会对厌食症的认识和理解也非常重要，以提供更好的支持和帮助。