牙龈炎和牙龈癌是两种不同的疾病，它们的症状、病因和治疗方法都有所不同。以下是牙龈炎和牙龈癌的区别：
1.症状：
牙龈炎：牙龈红肿、出血、口臭、牙龈退缩等。
牙龈癌：牙龈肿块、溃疡、疼痛、牙齿松动、颈部淋巴结肿大等。
2.病因：
牙龈炎：主要由细菌感染、牙结石、牙菌斑、食物嵌塞等引起。
牙龈癌：可能与长期慢性刺激、吸烟、饮酒、病毒感染、遗传因素等有关。
3.治疗方法：
牙龈炎：洁治（洗牙）、刮治、根面平整等。
牙龈癌：手术治疗、放疗、化疗等。
预防牙龈炎和牙龈癌的方法包括：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、定期洗牙。
2.避免吸烟和饮酒。
3.定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。
4.均衡饮食，多吃富含维生素C和钙的食物。
如果出现牙龈出血、肿胀、疼痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。