眼疼头疼怎么缓解

出现了眼睛痛、头痛的情况，一般不是由于病理性的因素所导致的，有很大几率是由于长时间的用眼或者是过度用脑所引起的，可以采取以下提到的这几种方法来缓解。

一、可以用大拇指轻轻揉动太阳穴并用食指揉刮眼眶，可以缓解眼部的疲劳，消除痛感。

二、严重时也可以先服用布洛芬缓释胶囊这样的止痛药物，然后到安静舒适的场所进行休息，这种症状一般会得到缓解。另外也有可能是头部的疾病引起的，建议做一个头部ct。