女生经期适合食用的水果有以下几种：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒经痛的女生食用。
2.荔枝：荔枝性温，有养血、生津、理气的作用，适合气血亏虚、经血量少的女生食用。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振、经期泄泻的女生食用。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的作用，适合气血不足、面色苍白、经期乏力的女生食用。
5.苹果：苹果性温，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的作用，适合经期便秘、食欲不振的女生食用。