外耳道口肿了一碰就疼可能是多种原因引起，常见的有外耳道疖肿、外耳道炎等。
一、外耳道疖肿
外耳道皮肤的毛囊或皮脂腺被葡萄球菌等细菌感染引发疖肿，会导致外耳道口红肿疼痛，多因挖耳等损伤外耳道皮肤后感染所致。糖尿病患者等血糖控制不佳人群更易发生，因为高血糖环境利于细菌生长繁殖。
二、外耳道炎
- 急性外耳道炎：常因外耳道进水、游泳后未及时擦干等，引发细菌感染，出现外耳道口肿胀疼痛，同时可能伴有耳内分泌物增多等情况。
- 真菌性外耳道炎：多因外耳道潮湿，比如长期处于潮湿环境或频繁挖耳破坏外耳道皮肤屏障后，真菌滋生感染，也会导致外耳道口肿疼，还可能有耳部奇痒等表现。
三、外伤因素
耳部受到外力撞击等外伤，会引起外耳道口局部组织损伤肿胀，从而出现一碰就疼的情况，比如运动时耳部意外碰撞等。
当出现外耳道口肿了一碰就疼的情况时，应注意保持耳部清洁干燥，避免再次刺激外耳道口，及时就医明确病因，以便进行针对性处理。如果是儿童出现这种情况，家长要更加留意，避免儿童不自觉地搔抓耳部加重症状，同时要及时带儿童就医检查，因为儿童耳部相关疾病可能发展较快。