痔疮里面有一粒硬核疼，可能是内痔脱出、血栓性外痔、肛裂等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：在痔疮发作期间，应避免久坐、久站，保持肛门局部清洁，同时调整饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免饮酒及进食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2.药物治疗：可以在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，具有清热消肿、止痛止血的作用。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.坐浴：用温水或中药坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛。
4.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，或出现了内痔嵌顿、坏死等情况，可能需要手术治疗。手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术、混合痔外剥内扎术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，同时，如果痔疮里面的硬核持续不消失或伴有其他症状，如出血、瘙痒、坠胀等，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。