一累就头疼可能由多种原因引起，比如神经疲劳、血压波动、脑部供血不足等。
二、神经疲劳导致
长时间劳累会使大脑神经处于紧张状态，神经功能紊乱，从而引发头疼。这在长期从事高强度脑力劳动的人群中较为常见，过度用脑让神经持续处于亢奋后疲劳，就容易出现头疼症状。
三、血压波动引发
劳累时身体代谢加快，可能影响血压稳定，导致血压升高或降低，进而引起头疼。高血压患者劳累后血压易进一步升高，可能加重头疼；低血压人群劳累时血液循环不畅，也可能引发头疼。
四、脑部供血不足所致
过度劳累会使身体血液重新分配，脑部供血相对不足，造成头疼。例如长时间体力劳动后，身体大量血液供应肌肉，脑部供血减少，就可能出现头疼情况。
五、特殊人群需留意
对于上班族而言，长时间久坐劳累易出现上述情况，要注意劳逸结合；老年人劳累后头疼需警惕是否有脑血管病变风险，应及时关注身体状况；女性在经期前后劳累时更易头疼，要特别注意休息和保暖，维持身体内环境稳定。