一般来说，碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都是比较适合孕妇的钙片。具体选择哪种钙片，可以根据个人情况来决定。
在补钙时，还需要注意以下几点：
1.选择合适的剂量：孕妇补钙的剂量应该根据个人情况来确定，一般建议每天补钙1000-1500毫克。如果孕妇本身有其他健康问题，或者正在服用其他药物，可能需要调整补钙剂量。
2.分次补钙：一次补钙的剂量不宜过大，最好分成2-3次服用，这样可以提高钙的吸收率。
3.配合维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，孕妇在补钙的同时，应该适量补充维生素D。
4.饮食调整：除了服用钙片外，孕妇还应该通过饮食来摄取足够的钙。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
5.注意不良反应：有些孕妇在补钙后可能会出现便秘、腹胀等不良反应，如果症状严重，应该及时就医。
总之，孕妇补钙是非常重要的，但补钙也需要注意方法和剂量，建议在医生的指导下进行。