晚上睡觉不踏实老醒怎么回事

晚上如果出现睡觉不踏实总是醒来的情况，那么考虑还是由于睡眠质量过差所形成的，一般是由于神经轻微的紊乱导致的，所以在睡觉前可以服用安神补脑液来进行调理，另外也可以服用谷维生素以及甲钴胺片来进行治疗。

如果经常出现睡觉不踏实的情况，那么就建议及时去医院对头部进行按摩，这样是有助于促进睡眠，而且也能有利于头部血液的循环。