卵巢实性包块可能是多种疾病所致，具体病因如下：
1.功能性卵巢肿瘤：这类肿瘤可能是滤泡囊肿、黄体囊肿等，多可自行消退。
2.良性卵巢肿瘤：如浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等，可能与内分泌因素、生活方式等有关。
3.恶性卵巢肿瘤：多为卵巢癌，可能与遗传、激素、生活方式等因素有关。
4.其他：子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等也可能导致卵巢实性包块。
卵巢实性包块的治疗方法因病因而异，通常包括手术治疗、化疗、放疗等。治疗期间，患者需要注意饮食、休息等，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
建议及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。