外痔疮是否能自己好，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果症状较轻，通过改善生活习惯和饮食结构，外痔疮可能会有所缓解，但无法自愈。如果症状严重，外痔疮一般不会自己好，需要进行治疗。以下是关于外痔疮的一些医疗常识：
1.外痔疮的症状
外痔疮是痔疮的一种，位于齿线以下，表面覆盖皮肤。其主要症状为肛门不适、瘙痒、疼痛、便血等。便血的颜色为鲜红色，通常在排便时滴血或喷射状出血。此外，外痔疮还可能导致肛门肿物脱出，严重时甚至会出现嵌顿、坏死等症状。
2.外痔疮的治疗方法
外痔疮的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于症状较轻的患者，主要通过改善生活习惯和饮食结构来缓解症状，如保持肛门清洁、坐浴、多吃膳食纤维等。如果症状严重，保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。手术治疗的方法包括外痔切除术、内痔结扎术等。
3.预防外痔疮的方法
预防外痔疮的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议患者避免久坐久站、长时间排便、过度用力等，同时多吃蔬菜水果、多喝水，保持大便通畅。此外，还应注意保持肛门清洁，避免感染。
总之，外痔疮是否能自己好，需要根据具体情况来判断。如果症状较轻，可以通过改善生活习惯和饮食结构来缓解症状；如果症状严重，则需要进行治疗。建议患者及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防外痔疮的发生。