晒黑后想要快速变白，可以尝试以下方法：
1.防晒：避免紫外线照射是防止皮肤晒黑的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，并尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）暴露在户外。
2.保湿：保持皮肤的水分对于晒后修复很重要。使用保湿乳液或面霜，为皮肤补充水分，帮助恢复皮肤的弹性和光泽。
3.去角质：定期去角质可以去除死皮细胞，减少黑色素的沉着。可以使用温和的去角质产品，但不要过于频繁，以免伤害皮肤。
4.使用美白产品：含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以帮助减少黑色素的生成，提亮肤色。
5.补充维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害，同时也可以促进皮肤的修复和美白。可以通过食物或补充剂来获取这些维生素。
6.注意饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤的色泽。
7.避免吸烟：吸烟会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤更容易出现色斑和暗沉。
8.注意休息：保持充足的睡眠对于皮肤的健康和修复非常重要。睡眠不足可能导致皮肤疲劳和暗沉。
9.专业治疗：如果晒黑较为严重或持续时间较长，可以考虑咨询皮肤科医生或美容专家，了解是否适合使用美白针、激光美白等专业治疗方法。
需要注意的是，皮肤的美白过程需要时间，而且每个人的皮肤类型和晒黑程度不同，效果也会有所差异。在追求美白的过程中，要保持耐心，并注意皮肤的健康和保护。如果有任何皮肤问题或不适，应及时咨询专业医生的建议。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者等，在使用美白产品或接受治疗前，应先咨询医生的意见。