睡觉咳嗽厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等可能导致睡觉时咳嗽。建议保持卧室清洁，使用空气净化器，避免接触过敏原。
2.呼吸道感染：感冒、流感等病毒感染或细菌感染可引起呼吸道炎症，导致咳嗽。可以通过多喝水、休息和适当的药物治疗来缓解症状。
3.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙会刺激咳嗽感受器。抬高床头、避免睡前进食、少食多餐、避免辛辣和酸性食物等可以减轻胃酸反流。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流到喉咙也可能引起咳嗽。治疗鼻炎或鼻窦炎可以缓解症状。
5.其他原因：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心脏疾病等也可能导致睡觉时咳嗽。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、胸痛等，应及时就医进行进一步检查和治疗。
在治疗期间，患者需要注意保持充足的水分摄入，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。可以适当食用梨、蜂蜜等具有润肺止咳作用的食物，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
如果咳嗽严重影响睡眠或持续时间较长，建议咨询医生的建议，以获得更准确的诊断和治疗方案。同时，定期就医进行体检和健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题也是非常重要的。