引起年轻人手无力发抖的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.过度使用手部肌肉：如果年轻人长时间使用手部进行重复性动作，如使用手机、键盘、鼠标等，可能会导致手部肌肉疲劳和紧张，从而引起手无力和发抖。
2.神经问题：神经损伤、神经炎或神经系统疾病等都可能导致手部无力和发抖。例如，腕管综合征、颈椎病、帕金森病等都可能影响手部神经功能。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、钙、镁等，可能导致肌肉无力和手抖。
4.焦虑和压力：情绪问题，如焦虑、紧张和压力，可能导致身体出现紧张和不安的反应，包括手部发抖。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手部无力和发抖，如抗抑郁药、镇静药等。
6.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能导致手抖、无力、头晕等症状。
7.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能亢进、贫血、心脏病等，也可能引起手部无力和发抖。
需要注意的是，手无力和发抖也可能是其他严重疾病的症状，因此如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、麻木、头晕、呼吸困难等，应及时就医进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如神经电生理检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，年轻人在日常生活中应注意保持良好的姿势和手部休息，避免过度使用手部肌肉。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体健康。如果有焦虑或压力问题，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等来缓解。如果正在服用药物，应注意药物的副作用，并遵循医生的建议。
总之，手无力和发抖可能是多种健康问题的表现，如果情况持续或加重，应及时就医咨询专业医生的建议。