中医治疗失眠有什么方法

中医治疗失眠方法多样。针灸可以，中药内服也可以。针灸取穴:百会、四神聪、太阳(双)、风池(双)、风府、内关(双)、神门(双)、颈夹脊(双)。

还可以加太溪、照海等调补心肾。中药方:远志、菖蒲、夜交藤、酸枣仁、地龙、柴胡、玫瑰红、川芎。随症加减。关键要告诉患者保持心情舒畅，不能过度疲劳，减少手机电脑等电子产品的使用时间。

适度运动，最好不要睡前运动。