半夜头痛痛到醒，可能是由多种原因引起的，需要采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.测量体温：测量体温可以帮助判断是否有发热。发热可能是导致头痛的原因之一，例如感冒、流感等。如果体温升高，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
2.保持安静和休息：在头痛发作期间，应尽量保持安静和休息。避免强光、噪音和刺激性气味的刺激。找一个舒适的地方躺下，用枕头支撑头部，放松身体，闭上眼睛，帮助缓解头痛。
3.尝试热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，或用冰袋敷在太阳穴附近，可能会缓解头痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，而冷敷可以减轻炎症和疼痛。
4.按摩头部：轻轻按摩头部的肌肉和穴位，有助于缓解头痛。可以用手指按压太阳穴、风池穴等穴位，或者从额头向头部后方轻轻梳理头发。
5.避免诱因：尽量避免引起头痛的诱因，如过度劳累、压力过大、饮酒、吸烟、饥饿、睡眠不足等。保持良好的生活习惯，有助于预防头痛的发作。
6.服用止痛药：如果头痛较为严重，可以服用一些止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但请注意，止痛药不能长期大量使用，以免引起不良反应。在服用止痛药之前，最好咨询医生的建议。
7.就医检查：如果头痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），或者反复发作，应及时就医。医生会进行详细的检查，如头部CT、MRI等，以确定头痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，某些人群在处理半夜头痛时需要特别谨慎：
1.孕妇：在怀孕期间，应尽量避免使用药物治疗头痛。如果头痛严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况选择安全的治疗方法。
2.高血压患者：高血压患者在头痛发作时，应及时测量血压，并按照医生的建议进行降压治疗。同时，应避免剧烈运动、情绪激动等可能导致血压升高的因素。
3.糖尿病患者：糖尿病患者在头痛发作时，应注意监测血糖水平，并避免低血糖的发生。如果头痛与血糖波动有关，应及时调整胰岛素或降糖药物的剂量。
4.老年人：老年人的身体机能下降，对药物的耐受性较差，因此在处理头痛时应更加谨慎。如果头痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
总之，半夜头痛痛到醒需要引起重视。如果头痛频繁发作或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免诱因，预防头痛的发生。