宝宝缺钙可能会导致骨骼和牙齿发育不良、夜间惊醒、多汗等问题，因此需要及时补充钙质。以下是六个月宝宝缺钙时的补钙建议：
1.补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用。宝宝出生后两周起，应该每天补充400IU的维生素D。
2.母乳喂养或配方奶喂养：六个月的宝宝应该继续母乳喂养或配方奶喂养，以满足其钙的需求。
3.添加辅食：六个月的宝宝可以开始添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。可以选择一些富含钙的食物，如豆腐、芝麻、绿叶蔬菜等，逐渐增加辅食的摄入量。
4.晒太阳：适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，从而帮助钙的吸收。可以选择在阳光柔和的时候，带宝宝到户外晒太阳，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，如果宝宝摄入的钙过多，可能会影响其他营养物质的吸收，还可能导致便秘等问题。因此，在给宝宝补钙时，应该遵循医生的建议，根据宝宝的年龄和身体状况，合理调整补钙量。同时，还应该注意宝宝的饮食均衡，避免过度依赖钙剂。