樱桃作用与功效

樱桃不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有多种功效与作用。但在食用时也需要注意一些事项。

作用与功效:

缓解贫血:樱桃中的铁元素含量较高,常吃樱桃可以补充人体对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

祛风胜湿:樱桃性温热,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

收涩止痛:樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

注意事项:

樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。