乳腺小叶增生严不严重，需要根据具体情况来判断。乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，通常与内分泌失调有关，常见于25-45岁的女性。
以下是关于乳腺小叶增生严重程度的一些可能情况：
1.生理性乳腺小叶增生：这种情况通常是由于女性生理周期中激素水平的变化引起的，可能会在月经前后出现乳房胀痛、肿块等症状，但一般不会对健康造成严重影响。这种情况通常会在月经结束后自行缓解，不需要特殊治疗。
2.病理性乳腺小叶增生：如果乳腺小叶增生持续存在，或者症状加重，可能会影响生活质量，或者存在恶变的风险。这种情况可能需要进一步检查和治疗，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定增生的性质和程度。
3.乳腺小叶增生伴发其他疾病：如果乳腺小叶增生同时伴有其他乳腺疾病，如乳腺囊肿、乳腺炎等，可能会增加治疗的难度和复杂性。
对于乳腺小叶增生的治疗，通常包括以下几种方法：
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。
2.心理调节：减轻压力，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药等，以缓解疼痛和不适。
4.手术治疗：在极少数情况下，如乳腺小叶增生严重影响生活质量，或者存在恶变的风险，可能需要手术治疗。
需要注意的是，乳腺小叶增生的严重程度因人而异，治疗方法也应根据具体情况而定。如果出现乳房不适或肿块等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，定期进行乳腺检查也是早期发现乳腺疾病的重要措施。