40岁牙齿晃动需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.牙周炎：这是导致牙齿松动的常见原因。牙周炎是由细菌感染引起的牙周组织炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收，牙齿松动。治疗方法包括洁牙、龈下刮治、根面平整等牙周治疗，必要时可能需要拔牙和修复。
2.牙齿外伤：如果牙齿受到外力撞击或咀嚼硬物时受伤，可能导致牙齿松动。轻度的牙齿松动可以通过固定治疗恢复，但如果损伤严重，可能需要拔牙并进行修复或种植。
3.咬合问题：咬合不平衡或咬牙合干扰可能导致牙齿过度受力，引起松动。正畸治疗或调整咬合可以改善这种情况。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、骨质疏松症等，可能影响牙齿和牙周组织的健康，导致牙齿松动。控制全身性疾病是治疗的关键。
5.其他原因：牙齿周围的肿瘤、牙根吸收等也可能导致牙齿松动。
在治疗牙齿晃动的同时，还可以采取以下措施来保护牙齿：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免过度用力咀嚼：避免咬硬物或用牙齿开瓶盖等。
3.定期口腔检查：建议每年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
4.注意饮食：均衡饮食，摄入富含维生素C、D和钙的食物，有助于维持牙齿和牙周组织的健康。
需要注意的是，对于40岁的成年人，牙齿已经发育成熟，牙齿松动的治疗效果可能不如年轻时理想。因此，早期预防和及时治疗牙周炎等口腔疾病非常重要。如果出现牙齿晃动或其他口腔问题，应尽快就医，以便获得合适的治疗方案。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，牙齿问题的治疗可能需要特殊的考虑和处理。在这些情况下，应咨询医生或牙医的建议。