例假不来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，并且例假推迟了，首先要考虑怀孕的可能。怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，其中之一就是例假停止。
2.内分泌失调：内分泌失调是例假不来的常见原因之一。内分泌系统是由内分泌腺、内分泌细胞及它们分泌的激素组成，它与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。如果内分泌系统出现问题，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，就可能导致例假不来。
3.生活方式改变：生活方式的改变也可能影响例假。例如，压力过大、过度节食、长期熬夜、运动量过大等都可能导致内分泌失调，从而影响例假。
4.疾病：某些疾病也可能导致例假不来。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病都可能影响例假。
5.药物：某些药物也可能影响例假。例如，避孕药、抗抑郁药等都可能影响内分泌，导致例假不来。
如果例假不来，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。如果是怀孕导致的例假不来，这是正常的生理现象，不需要治疗。如果是其他原因导致的例假不来，需要根据具体情况进行治疗。同时，女性在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，以维持内分泌的稳定。
对于有性生活的女性，如果例假推迟，应该首先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行自测，或者到医院进行血液检测。如果自测结果为阳性，或者到医院检查确定怀孕，应该及时就医，进行产前检查和咨询。
对于没有性生活的女性，如果例假推迟，应该及时就医，进行相关检查，以确定原因。医生可能会进行妇科检查、B超检查、内分泌检查等，以确定具体的病因。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
总之，例假不来是一种常见的妇科问题，如果出现这种情况，应该及时就医，进行相关检查，以确定原因，并进行相应的治疗。同时，女性在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，以维持内分泌的稳定。