宝宝三个月咳嗽喉咙有痰，首先要观察痰液情况、咳嗽频率等。若症状较轻，可先尝试家庭护理；若症状加重或持续不缓解，需及时就医。
观察痰液性状与咳嗽频率
留意痰液是清稀还是黏稠，咳嗽是偶尔一两声还是频繁发作。清稀痰液且偶尔咳嗽可能相对较轻，黏稠痰液或频繁咳嗽则需更关注。
保持空气湿润
可使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，湿润的空气能减轻痰液对呼吸道的刺激，缓解咳嗽。
适当体位调整
让宝宝采取侧卧姿势，轻拍宝宝背部，从下往上、从外往内拍，有助于痰液排出，但拍背力度要适中。
及时就医判断
如果宝宝咳嗽喉咙有痰伴有呼吸急促、精神萎靡、发热等情况，应立即带宝宝到正规医疗机构就诊，由医生判断是否需要进一步检查和治疗，比如是否存在呼吸道感染等情况。三个月宝宝身体较为脆弱，家长要密切关注宝宝状况，遵循儿科安全护理原则进行应对。